Piersicile
au un gust dulce, aromat, sunt zemoase, deosebit de gustoase si
hidrateaza organismul (87% din continut este apa). Mai mult, acestea
reprezinta o sursa bogata de vitamine si minerale, cu importante
proprietati terapeutice.
Piersicile au un continut mare de vitamina C si provitamina A,
vitaminele B3, B5 si E. Acestea mai au in componenta lor fier, magneziu,
fosfor, zinc, iod, potasiu si seleniu. Contin, de asemenea, cantitati
deloc neglijabile de fitonutrienti, antioxidanti si carotenoizi, fibre.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu